横田愛先生　ジャイロキネシス®からのコンテンポラリークラス | ダンススクール講師の最新情報やダンスについての豆知識などを東京から発信

龍先生のお休みの間に、ジャイロキネシス®︎を取り入れたクラスを横田愛先生にお願いしました。

自分の身体との対話を楽しんでください。

4/24・5/8・5/22

月曜　14:00～15:45

【クラス内容】
クラスの前半はジャイロキネシス®︎の椅子パートにて身体を整えつつ全身を目覚めさせ、後半は整えた身体を踊りに繋げるエクササイズをした後に振付を踊っていきます。自身の身体と対話しながら楽しく踊っていくクラスにしていきたいです。

※ジャイロキネシス®︎は、元バレエダンサー、ジュリオ・ホバス氏が、自身の怪我を克服するために開発されたNY発祥のボディコンディショニングエクササイズです。エクササイズの特徴は、全身へのアプローチがまるで振付のように構成されていることです。まずは力みを抜いて自身の身体の作りや重さを感じ、自然な重心と体重の流れを感じとります。そして背骨や骨盤など身体の各パーツを満遍なくあらゆる方向に自然に動かしていくことで、セルフ整体をするように、全身を隅々まで有機的に目覚めさせ、感覚・意識を高めながら整えていきます。

【プロフィール】
幼少よりバレエを始める。１９歳の時に単身渡米、The Boston Conservatory(ボストン音楽学院ダンス科)へ留学。バレエやモダンダンス、アレクサンダーテクニック、ラバン動作解析学など多くを学び、BFA（芸術学士号）を取得。賞および奨学金を多数授与される。在学中はショーン・カラン、スペンサー/コルトンなどの在米振付家作品に出演。最も夢中になったホゼ・リモン作品のソロを踊った際にはBoston Globe 紙より【美しいニュアンスを醸し出す品位とテクニックに満ちた優美なダンサー】と評される。
現在はコンテンポラリーダンスを二見一幸氏に師事。またジャイロトニック®、ジャイロキネシス®を宮内真理子氏に師事。2014年にはジャイロトニック®認定トレーナー資格を、ジャイロキネシス®においては認定プレトレーナー資格を2016年に取得し、ジャイロトニック®︎マシンを有する自宅サロンにてプライベートレッスンを教える他、都内スタジオにてリモンテクニック（2012年ティーチャーズプログラム修了）や、オリジナルエクササイズ＆バレエを教える。